Opptur Aktiv er mer enn utendørs trening – det er et fellesskap som fremmer varig helse og livskvalitet, uansett utgangspunkt. Vi tilbyr to treningsøkter i uken gjennom hele året, hvor hver økt er ledet av erfarne terapeuter og trenere. Hos oss er du i trygge hender, med individuell oppfølging tilpasset ditt nivå og dine mål. Velkommen til Opptur Aktiv i Bærum
Tidspunkt: Tirsdag og torsdag kl 18.00
Oppmøte trening:
Bærum idrettspark, Hauger Skolevei 36, 1351 Rud
Oppmøte foredrag og helsesjekk: Nordstrandveien 45A, 1163 Oslo
Bli med på opptil to treninger pr uke på din valgte lokasjon.
| Måned | Pris |
| Januar | 900,- |
| Februar | 1200,- |
| Mars | 1200,- |
| April | 1200,- |
| Mai | 1050,- |
| Juni | 900,- |
| Juli |
Sommerstengt
|
| August | 900,- |
| September | 1350,- |
| Oktober | 1350,- |
| November | 1200,- |
| Desember | 900,- |
Ta kontakt med oss på epost: post@oppturaktiv.no
| Uke | Dag | Tid |
| Januar | ||
| 3 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 3 | Foredrag og helsesjekk – lørdag 17.01 | kl. 10-12 |
| 4 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 5 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| Februar | ||
| 6 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 7 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 8 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 9 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| Mars | ||
| 10 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 11 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 12 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 13 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| April | ||
| 14 | påskeferie | |
| 15 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 16 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 16 | Helsesjekk og foredrag. Tema: Kosthold. Lørdag 18.04 | kl. 10:00-12:00 |
| 17 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 18 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| Mai | ||
| 19 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 20 | tirsdag | kl. 18-19 |
| 21 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 22 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| Juni | ||
| 23 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 24 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 25 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| Sommeravslutning |
| August | ||
| 33 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 33 | Foredrag og helsesjekk 15/8 | kl. 10-12 |
| 34 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 35 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| September | ||
| 36 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 37 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 38 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 39 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 40 | tirsdag | kl. 18-19 |
| Oktober | ||
| 40 | torsdag | kl. 18-19 |
| 41 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 42 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 43 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 44 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| November | ||
| 45 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 46 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 47 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 48 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| Desember | ||
| 49 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 50 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| 51 | tirsdag/torsdag | kl. 18-19 |
| E-post | post@oppturhelse.no |
| Telefon | 23 69 02 20 |
| Adresse | Ekebergveien 241, 1166 Oslo |
Laget av: NYG