Les merOppstart fortløpende
Sterk start: 5-timers personlig introduksjon til styrketrening
Sterk start er 5 PT-timer for voksne som ønsker en trygg og personlig introduksjon til styrketrening. Du lærer teknikk og får et tilpasset program.
Les merOppstart 09.01
EKSTRAKURS: Mamma&mini – Nivå 1 – Fredager kl. 11 – jan-feb 2026
Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les merOppstart 06.01
Mamma&mini – Nivå 1 – Tirsdager kl. 13 – Jan-feb 2026
Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les merOppstart 07.11
EKSTRAKURS: Mamma&mini – Nivå 1 – Fredager kl. 11 – nov-des
Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les merOppstart 07.11
Mamma&mini – Nivå 1 – Tirsdager kl. 13 – nov-des
Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les merOppstart 26.09
EKSTRAKURS: Mamma&mini – Nivå 1 – Fredager kl. 11 – sept-nov
Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les merOppstart 19.09
Mamma&mini – Nivå 1 – Tirsdager kl. 13 – sept-nov
Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les merOppstart 08.08
Mamma&mini – Nivå 1 – Tirsdager kl. 13 – aug-sept
Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les merOppstart 06.05
Mamma&mini – Tirsdager kl. 13 – mai-juni
Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les merOppstart 04.03
Mamma&mini – Tirsdager kl. 13
Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les merOppstart 06.01
Mamma&mini Opptur nivå 1
Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les merOppstart 14.01
EKSTRAKURS: Mamma&mini – Nivå 2 – Onsdager kl. 13.45 – Jan-feb 2026
På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les merOppstart 06.01
Mamma&mini – Nivå 2 – Tirsdager kl. 12 – Jan-feb 2026
På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les merOppstart 08.01
EKSTRAKURS: Mamma&mini – Nivå 2 – Torsdager kl. 13.45 – Jan-feb
På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les merOppstart 07.11
Mamma&mini – Nivå 2 – Tirsdager kl. 12 – Nov-Des
På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les merOppstart 19.09
EKSTRAKURS: Mamma&mini – Nivå 2 – Torsdager kl. 13.45 – Sept-Nov
På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les merOppstart 19.09
Mamma&mini – Nivå 2 – Tirsdager kl. 12 – Sept-Nov
På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les merOppstart 12.08
Mamma&mini – Nivå 2 – Tirsdager kl. 12 – Aug-sept
På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les merOppstart 06.05
Mamma&mini – Tirsdager kl. 12 – Mai-juni
På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les merOppstart 04.03
Mamma&mini – Tirsdager kl. 12
På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les merOppstart 10.01 kl. 11
Mamma&mini Opptur nivå 2
På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les merOppstart 10.01 kl. 12
Mamma&mini Opptur nivå 2
På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les merLedig stilling
Ledig stilling: kiropraktor
Siden oppstart i 2018 har vi blitt en etablert aktør på Nordstrand i Oslo og satser stort på konsepter innenfor behandling, personlig trening og gruppetrening. Vi ønsker å utvikle oss videre og kanskje er du kiropraktoren vi leter etter?
Les mer17. – 19. januar 2025
Opptur Weekend
Velkommen til vinterens store happening, Opptur Weekend! Eventet arrangeres på et av Norges fremste ski- og spa-resorter Vestlia Resort på Geilo. Her blir det skikurs i langrenn (mulighet for skøyting og klassisk) med dyktige instruktører, Opptur-styrke og fritid til å nyte Vestlias fantastiske fasiliteter.