Les mer
Oppstart fortløpende

Sterk start: 5-timers personlig introduksjon til styrketrening

Sterk start er 5 PT-timer for voksne som ønsker en trygg og personlig introduksjon til styrketrening. Du lærer teknikk og får et tilpasset program.
Les mer
Oppstart 09.01

EKSTRAKURS: Mamma&mini – Nivå 1 – Fredager kl. 11 – jan-feb 2026

Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les mer
Oppstart 06.01

Mamma&mini – Nivå 1 – Tirsdager kl. 13 – Jan-feb 2026

Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les mer
Oppstart 07.11

EKSTRAKURS: Mamma&mini – Nivå 1 – Fredager kl. 11 – nov-des

Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les mer
Oppstart 07.11

Mamma&mini – Nivå 1 – Tirsdager kl. 13 – nov-des

Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les mer
Oppstart 26.09

EKSTRAKURS: Mamma&mini – Nivå 1 – Fredager kl. 11 – sept-nov

Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les mer
Oppstart 19.09

Mamma&mini – Nivå 1 – Tirsdager kl. 13 – sept-nov

Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les mer
Oppstart 08.08

Mamma&mini – Nivå 1 – Tirsdager kl. 13 – aug-sept

Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les mer
Oppstart 06.05

Mamma&mini – Tirsdager kl. 13 – mai-juni

Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les mer
Oppstart 04.03

Mamma&mini – Tirsdager kl. 13

Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les mer
Oppstart 06.01

Mamma&mini Opptur nivå 1

Denne gruppen er for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening.
Les mer
Oppstart 14.01

EKSTRAKURS: Mamma&mini – Nivå 2 – Onsdager kl. 13.45 – Jan-feb 2026

På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les mer
Oppstart 06.01

Mamma&mini – Nivå 2 – Tirsdager kl. 12 – Jan-feb 2026

På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les mer
Oppstart 08.01

EKSTRAKURS: Mamma&mini – Nivå 2 – Torsdager kl. 13.45 – Jan-feb

På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les mer
Oppstart 07.11

Mamma&mini – Nivå 2 – Tirsdager kl. 12 – Nov-Des

På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les mer
Oppstart 19.09

EKSTRAKURS: Mamma&mini – Nivå 2 – Torsdager kl. 13.45 – Sept-Nov

På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les mer
Oppstart 19.09

Mamma&mini – Nivå 2 – Tirsdager kl. 12 – Sept-Nov

På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les mer
Oppstart 12.08

Mamma&mini – Nivå 2 – Tirsdager kl. 12 – Aug-sept

På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les mer
Oppstart 06.05

Mamma&mini – Tirsdager kl. 12 – Mai-juni

På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les mer
Oppstart 04.03

Mamma&mini – Tirsdager kl. 12

På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les mer
Oppstart 10.01 kl. 11

Mamma&mini Opptur nivå 2

På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les mer
Oppstart 10.01 kl. 12

Mamma&mini Opptur nivå 2

På denne gruppen tar vi treningen til neste nivå, og dette kurset er for deg som allerede er i gang med treningen.
Les mer
Ledig stilling

Ledig stilling: kiropraktor

Siden oppstart i 2018 har vi blitt en etablert aktør på Nordstrand i Oslo og satser stort på konsepter innenfor behandling, personlig trening og gruppetrening. Vi ønsker å utvikle oss videre og kanskje er du kiropraktoren vi leter etter?
Les mer
17. – 19. januar 2025

Opptur Weekend

Velkommen til vinterens store happening, Opptur Weekend! Eventet arrangeres på et av Norges fremste ski- og spa-resorter Vestlia Resort på Geilo. Her blir det skikurs i langrenn (mulighet for skøyting og klassisk) med dyktige instruktører, Opptur-styrke og fritid til å nyte Vestlias fantastiske fasiliteter.