Opptur Aktiv | Nordstrand

Opptur Aktiv er mer enn utendørs trening – det er et fellesskap som fremmer varig helse og livskvalitet, uansett utgangspunkt. Vi tilbyr to treningsøkter i uken gjennom hele året, hvor hver økt er ledet av erfarne terapeuter og trenere. Hos oss er du i trygge hender, med individuell oppfølging tilpasset ditt nivå og dine mål.

Praktisk info – Daggruppe

Tidspunkt: Tirsdager og fredager kl 11.00
Sted: Nordstrand skole, Nordstrandveien 27, 1163 Oslo

Foredrag og helsesjekk: Nordstrandveien 45A, 1163 Oslo

Praktisk info – Kveldsgruppe

Tidspunkt: Mandager og torsdager kl 18.00
Sted: Nordstrand skole, Nordstrandveien 27, 1163 Oslo

Foredrag og helsesjekk: Nordstrandveien 45A, 1166 Oslo

Slik fungerer Opptur Aktiv

Vilkår

Som Opptur-deltaker melder man seg på med oppstart påfølgende måned.
Du vil motta faktura (e-faktura) den 28. i hver måned. Forfallsdato på fakturaen vil være 10 dager.
Oppsigelsesfristen hos oss er før den 25. i hver måned for å avstå trening (og faktura) den neste måneden.
Opptur Aktiv har ingen bindingstid.
Du vil motta faktura basert på antall oppsatte treningsøkter hver måned, uavhengig av hvor mange økter du deltar på. Prisene vil derfor variere fra måned til måned.

Noe du lurer på?

Ta kontakt med oss på epost: post@oppturaktiv.no

Priser 2026 – daggruppe

Bli med på opptil to treninger pr uke på din valgte lokasjon.

Tirsdag og fredag kl 11.00

Måned	Pris
Januar	900,-
Februar	1200,-
Mars	1200,-
April	1050,-
Mai	1200,-
Juni	900,-
Juli	Sommerstengt
August	900,-
September	1350,-
Oktober	1350,-
November	1200,-
Desember	900,-

Priser 2026 – kveldsgruppe

Bli med på opptil to treninger pr uke på din valgte lokasjon.

Mandag og torsdag kl 18.00

Måned	Pris
Januar	900,-
Februar	1200,-
Mars	1200,-
April	1050,-
Mai	900,-
Juni	900,-
Juli	Sommerstengt
August	1050,-
September	1200,-
Oktober	1350,-
November	1350,-
Desember	750,-

Jeg vil melde meg på

Jeg vil vite mer

Daggruppe: Januar – juni 2026

Uke	Dag	Tid
	Januar
3	tirsdag/fredag	kl. 11-12
3	Foredrag og helsesjekk – lørdag 17.01	kl. 10-12
4	tirsdag/fredag	kl. 11-12
5	tirsdag/fredag	kl. 11-12
	Februar
6	tirsdag/fredag	kl. 11-12
7	tirsdag/fredag	kl. 11-12
8	tirsdag/fredag	kl. 11-12
9	tirsdag/fredag	kl. 11-12
	Mars
10	tirsdag/fredag	kl. 11-12
11	tirsdag/fredag	kl. 11-12
12	tirsdag/fredag	kl. 11-12
13	tirsdag/fredag	kl. 11-12
	April
14	påskeferie
15	tirsdag/fredag	kl. 11-12
16	tirsdag/fredag	kl. 11-12
16	Helsesjekk og foredrag. Tema: Kosthold. Lørdag 18.04	kl. 10:00-12:00
17	tirsdag/fredag	kl. 11-12
18	tirsdag	kl. 11-12
	Mai
18	1. mai – Fri
19	tirsdag/fredag	kl. 11-12
20	tirsdag/fredag	kl. 11-12
21	tirsdag/fredag	kl. 11-12
22	tirsdag/fredag	kl. 11-12
	Juni
23	tirsdag/fredag	kl. 11-12
24	tirsdag/fredag	kl. 11-12
25	tirsdag/fredag	kl. 11-12
	Sommeravslutning

Kveldsgruppe: Januar – juni 2026

Uke	Dag	Tid
	Januar
3	mandag/torsdag	kl. 18-19
3	Foredrag og helsesjekk – lørdag 17.01	kl. 10-12
4	mandag/torsdag	kl. 18-19
5	mandag/torsdag	kl. 18-19
	Februar
6	mandag/torsdag	kl. 18-19
7	mandag/torsdag	kl. 18-19
8	mandag/torsdag	kl. 18-19
9	mandag/torsdag	kl. 18-19
	Mars
10	mandag/torsdag	kl. 18-19
11	mandag/torsdag	kl. 18-19
12	mandag/torsdag	kl. 18-19
13	mandag/torsdag	kl. 18-19
	April
14	påskeferie
15	torsdag	kl. 18-19
16	mandag/torsdag	kl. 18-19
16	Helsesjekk og foredrag. Tema: Kosthold. Lørdag 18.04	kl. 10:00-12:00
17	mandag/torsdag	kl. 18-19
18	mandag/torsdag	kl. 18-19
	Mai
19	mandag/torsdag	kl. 18-19
20	mandag	kl. 18-19
21	mandag/torsdag	kl. 18-19
22	torsdag	kl. 18-19
	Juni
23	mandag/torsdag	kl. 18-19
24	mandag/torsdag	kl. 18-19
25	mandag/torsdag	kl. 18-19
25	Sommeravslutning

Daggruppe: August-Desember 2026

Uke	August
33	tirsdag/fredag	kl. 11-12
33	Foredrag og helsesjekk 15/8	kl. 10-12
34	tirsdag/fredag	kl. 11-12
35	tirsdag/fredag	kl. 11-12

Uke	September
36	tirsdag/fredag	kl. 11-12
37	tirsdag/fredag	kl. 11-12
38	tirsdag/fredag	kl. 11-12
39	tirsdag/fredag	kl. 11-12
40	tirsdag	kl. 11-12

Uke	Oktober
40	fredag	kl. 11-12
41	tirsdag/fredag	kl. 11-12
42	tirsdag/fredag	kl. 11-12
43	tirsdag/fredag	kl. 11-12
44	tirsdag/fredag	kl. 11-12

Uke	November
45	tirsdag/fredag	kl. 11-12
46	tirsdag/fredag	kl. 11-12
47	tirsdag/fredag	kl. 11-12
48	tirsdag/fredag	kl. 11-12

Uke	Desember
49	tirsdag/fredag	kl. 11-12
50	tirsdag/fredag	kl. 11-12
51	tirsdag/fredag	kl. 11-12

Kveldsgruppe: August-Desember 2026

	August
33	mandag/torsdag	kl. 18-19
33	Foredrag og helsesjekk 15/8	kl. 10-12
34	mandag/torsdag	kl. 18-19
35	mandag/torsdag	kl. 18-19
36	mandag	kl. 18-19
	September

36	torsdag	kl. 18-19
37	mandag/torsdag	kl. 18-19
38	mandag/torsdag	kl. 18-19
39	mandag/torsdag	kl. 18-19
40	mandag	kl. 18-19

	Oktober
40	torsdag	kl. 18-19
41	mandag/torsdag	kl. 18-19
42	mandag/torsdag	kl. 18-19
43	mandag/torsdag	kl. 18-19
44	mandag/torsdag	kl. 18-19

	November
45	mandag/torsdag	kl. 18-19
46	mandag/torsdag	kl. 18-19
47	mandag/torsdag	kl. 18-19
48	mandag/torsdag	kl. 18-19
49	mandag	kl. 18-19

	Desember
49	torsdag	kl. 18-19
50	mandag/torsdag	kl. 18-19
51	mandag/torsdag	kl. 18-19