Ønsker du å teste din fysiske form? Nå tilbyr Opptur Helse laktatprofil!
Hvorfor ta en laktatprofil?
Pris laktatprofil løp : 950,-
Laktatprofiltesten gir detaljert innsikt i din anaerobe terskel, som er det høyeste nivået av fysisk aktivitet der kroppen klarer å opprettholde en balanse mellom produksjon og eliminasjon av melkesyre (laktat). Når denne balansen forstyrres, vil melkesyren bygge seg opp, noe som fører til muskeltretthet og redusert ytelse. Ved å kartlegge laktatverdiene ved forskjellige belastningsnivåer, kan testen brukes til å optimalisere treningsintensiteten, noe som gir deg en mer målrettet og effektive treningsøkter.
Hvordan gjennomføres testen?
«Jeg merker stor forskjell på formen. Jeg har bedre humør, bedre søvn og føler meg lettere i kropp og sinn»
– Jorunn (53)
«Det sosiale har vært viktig for meg. Vi er en gjeng som gjør dette sammen!»
– Marianne (51)
«Jeg liker at treningen foregår ute og at vi får skikkelig oppfølging underveis!»
– Turi, 67
| E-post | post@oppturhelse.no |
| Telefon | 23 69 02 20 |
| Adresse | Ekebergveien 241, 1166 Oslo |
Laget av: NYG